mk体育物流管理系开展“健康大讲堂”学习活动
日期:2024-12-12 来源:mk体育 浏览量:
为进一步提升教师的心理素质,丰富教师的心理健康知识,科学缓解工作、生活中的心理压力。12月11日,mk体育物流管理系组织全系教师学习孙振华教授“健康大讲堂”内容。本次学习的主题为“音乐打通潜意识”,由物流管理系主任李新艳主持会议,王欣老师做主要讲解。
王欣把教师的心理健康作为切入点,从教师的职业特点、工作压力、社会期望等多方面指出,随着信息时代的到来,人类疾病谱由身体端快速向精神端漂移,精神心理问题成为全球面临的新挑战。她介绍了孙振华教授的五音经络疗法。该疗法融合《黄帝内经》的五音疗疾与经络穴位调理,运用现代科技,创新中医科技产品。同时,它通过多感官通道结合,同步刺激听觉、触觉和穴位(经络),实现听音乐、通经络、调气血、安魂魄的身心双效协同效果。王欣向教师们分享如何建立健康的生活习惯与心态调整机制。她鼓励大家在忙碌的工作中找到属于自己的幸福之道,积极面对生活中的挑战和困难,用乐观的心态去拥抱每一个明天。
通过本次健康大讲堂的学习,物流管理系的教师们不仅获得了心理健康方面的知识,还学习到了实用的自我关爱技巧,有助于他们在今后的工作生活中更好地调整心态,保持身心健康。
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