为了提升员工的心理健康意识，培养积极应对策略，mk体育于5月15—5月21开展了“情绪气象站”七天打卡活动，本次活动通过连续七天的日常心理健康练习，帮助员工建立健康的生活习惯，增强自我调适能力。

参与人员在连续七天发布当天的微信朋友圈打卡。每天，参与者们以“晴🌞，多云☁️，雨🌧️”等之类的天气来表达自己当天的心情，并描述一下造成这种情绪变化的事件。在第七天，除了分享心情外，还要回顾一周的情绪变化与感想。同学们们根据当天的天气情况，借此表达自己当天的心情，并描述一下造成这种情绪变化的事件，提升同学们的心理健康意识，促进情绪表达和管理，培养生活习惯，大家在朋友圈都中互相留言、鼓励、营造出一个积极的心理氛围。

来看看同学们在相同的天气中会有怎样的情绪变化吧。