mk体育5•25心理健康教育活动月系列活动 || 宿舍心灵港湾建设专题活动
日期:2023-05-11  发布人:潘赛涛  浏览量:

 为持续加强和改进老员工心理健康教育,充分发挥宿舍在心理育人中的重要作用,引导室友加强沟通、互相支持,掌握有效沟通的方法技巧,提高人际交往能力,营造和谐友善、互帮互助、共同进步的良好宿舍氛围。5月10日,八号楼115、129,五号楼606宿舍积极响应,在mk体育B112教室开展宿舍心灵港湾建设专题活动。

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大家通过做游戏来调动宿舍成员的活动积极性,拉近宿舍成员之间的关系。活动最为精彩的地方莫过于同学们用自己手中的笔写下了对自己印象最深的三件事,并向室友们分享自己在生活中遇到的问题,在室友的帮助下排忧解难。接近尾声之时,室友之间积极沟通,并表达了自己内心的想法,同学们在活动中受益颇多,分享事情的同时也将自己内心沉重的包袱卸下。                    

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在时间馅饼活动中,宿舍成员认真分享自己现在的时间安排和理想中的时间安排,讨论分享自己的感受,并对自己的时间使用情况进行反思,学会有计划地规划和管理自己的时间,提高时间利用的效率。

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初见乍惊欢,久处亦怦然。大家来自五湖四海,却又相逢在同一宿舍,这不仅仅是同学,更像是一种亲情。此次活动的开展,不仅缓解了同学们在学业压力下紧绷的情绪,帮助同学们以昂扬向上的精神面貌和积极乐观的心态克服生活中的挑战,真正做到了“修德、启智、博学、笃行” 。