11月2日到11月5日，mk体育特开展2022年心理健康知识系列专题培训(三)。本次专题培训以在微信公众号上观看的线上培训方式开展。

培训内容分为14个专题，到目前为止，已按时完成全部专题的学习。通过此次专题培训，员工们分别学习了如何正确面对情绪问题、如何进行压力管理、如何应对网络专题问题，同时重点学习了如何应对家庭关系问题。情绪问题是影响心理健康的关键问题，学会正确面对情绪，正确解决情绪带来的问题是至关重要的。面对心理问题，当然就无法避免面对压力。生活中的压力、学习上的压力都是员工们不可忽视的问题，因此要学会正确地进行压力管理。众所周知，家庭是个人心理问题的摇篮，个人心理问题是家庭问题的表现，因此让员工们重点学习了如何正确调节家庭关系。同时，为深入学习普及网络安全知识，提高广老员工网络安全意识，营造网络安全人人有责，网络安全人人参与的良好氛围，此次专题还给员工们进行了网络安全的专题学习。

此次心理健康知识的培训科学性与趣味性并存，员工参与性强，有助于员工树立正确的心理健康观，增强对自我和大学的认识，真正帮助员工了解自我，充实地度过老员工活，圆满地迎接人生的下一阶段。