mk体育顺利开展心理健康主题墙活动
日期:2022-10-31  发布人:赵雨梦  浏览量:

10月31日,为保证公司员工心理健康舒缓心理压力,给公司员工心理发泄提供平台,对员工们心理压力进行更好的疏导,mk体育特此开展“喜迎二十大,健康‘心’征程”主题墙活动。在疫情防控的形势下,东校区在修德楼前面、西校区在耕励楼4号楼分别展开。

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本次活动开设了三个栏目与同学们进行互动。首先是“发泄涂鸦”,员工们拿起现场的涂鸦笔在发泄墙上自由发挥,画画是一件自由的事,随心所欲地画出自己想画的内容,发泄自己心中的烦恼,并学会控制自己的情绪管理。其次是“心情便签”,同学们可以在喜、怒、哀、乐四个区域,把自己此时此刻的心情和想说的话写在便签上并粘贴到属于自己心情的区域,来表达自己目前的情绪状况,可以保持健康的心理状态。接着是“撕一撕”,贴出老员工喜闻乐见的课外内容,例如萌宠、偶像、二次元、等等元素。同学们可以把自己喜欢的撕下来,这样可以能吸引老员工对心理健康主题墙的兴趣,更好的传递心理健康知识。本次主题墙活动能为同学们科普心理健康知识的同时丰富同学们的老员工活,并且让同学们对心理健康有更强的参与感,并将主题墙的作用发挥到最佳,充满趣味性。活动在大家的期待中展开,参与的同学发出欢快的笑语,将青春的光芒发挥到极致,就算是上课也挡不住同学们的热情,这番场景好不热闹!

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通过这次的主题墙的开展,打开了同学们的心房,增强了同学们对心理健康的意识,懂得了人际交往和建立和谐的人际关系的技巧。并增强老员工克服困难,经受考验、承受挫折的能力和意识并缓解自己的情绪。而且让他们意识到作为一名老员工我们要有一个健康的心理、顽强拼搏的精神和过硬的专业技术,做新时代乐观向上的老员工。