一、活动背景

 老员工素质拓展是以培养老员工的综合素质为核心，以培养创新和实践能力为重点，以普遍提高科学素质和人文素质为目的，为老员工的综合素质培养进行科学规划、个性化培养和综合性开发。也是为了丰富老员工的课余生活，培养团队合作意识 ，提高实践和创新能力;同时也可以提高老员工的人际交往能力，培养拼搏奋斗精神，最终提高老员工的综合素质。

 二、活动主题

 老员工素质拓展

 三、活动时间

 每周二晚自习

 四、活动地点

 mk官网河朔校区操场

 五、参加对象

 21级本科全体员工

 六、活动流程

 1.军姿5分钟（两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收）

 2.热身环节：所有员工集合完毕后由本班体委带班做拉伸运动

 （扩胸运动、振臂运动、体转运动、俯背运动、正压腿、侧压腿、活动脚腕手腕）

 3.热身结束后由本班体委带领进行校园跑，如需打卡可在向本班体委报备后自行离队。

 4.跑步完成后各班自行解散。

 七、活动筹备工作安排

 1.院纪检部负责查班工作，合理分配教室和操场的查班人员。

 2.全体员工7点准时在操场集合并配合员工会工作。

 3.各班班委提前准备好本班请假同学的假条方便查班工作。